Co prawda nie tylko wychłodzenie pobudza wirus do działania, ale u większości chorych osób to właśnie przeziębienie uaktywnia opryszczkę do działania.
Nasz wirus nazywa się herpex simplex virus typu 1, w skrócie HSV typ 1 i nazywa się go również wirusem opryszczki wargowej lub zwykłej. Ma bardzo długą żywotność, poza organizmem ludzkim może przeżyć dość długi czas. Dlatego można zarazić się nim nie tylko mając kontakt z osobą chorą, ale również używanie przedmiotów, których osoba chora dotykała ( np. sztućce, ręcznik, zabawki). Niestety jak wirus raz się u nas pojawi pozostaje na zawsze. Potrafi być uśpiony przez kilkanaście lat, a małe ogniwo zapalne wywoła go wraz z przykrymi konsekwencjami. U szczęściarzy opryszczka pojawi się raz i nie wróci, u innym może występować co kilka miesięcy, a nawet tygodni. Wiele kobiet cierpi na opryszczkę przed każdą miesiączką, ponieważ z powodu zmian hormonalnych układ immunologiczny gorzej pracuje.
Przed pojawieniem się wykwitów większość osób odczuwa swędzenie, pieczenie, pobolewanie, w miejscu, w którym pojawi się opryszczka. Warto wtedy zanim opryszczka się pojawi posmarować miejsce maścią na bazie acyklowiru lub denotywiru.
Aby ustrzec się przed nieprzyjemnymi wykwitami, warto wzmocnić układ odpornościowy. Dostarczajmy organizmowi odpowiednią ilość snu, regularnego ruchu, starajmy radzić sobie ze stresem, stosujmy mądrą dietę. Powinniśmy jeść produkty bogate w witaminę C – cytrusy, kiwi, czarne porzeczki, aronię, paprykę; produkty bogate w cynk – znajdziemy go w mięsie drobiowym, rybach, ostrygach, jajach, ziarnach zbóż, pestkach dyni, chudym mleku. Warto też sięgnąć po wyciągi z jeżówki purpurowej, która wzmacnia układ odpornościowy, czy tran lub olej z wątroby rekina, te substancje zawierają aktywizującą odporność witaminę D, której nam brakuje przez większą część roku. Również aminokwas lizyna hamuje rozmnażanie i rozprzestrzenianie się wirusa herpes simplex. Znajdziemy go w soi, fasoli i mięsie.
Niestety aminokwas arginina sprzyja powrotowi wirusa do aktywności – a kryje się w żelatynie, czekoladzie, orzechach i migdałach.
Pamiętajmy też aby wymienić szczoteczkę na nową, gdy pęcherzyk opryszczki uformuje się, a także wówczas, gdy opryszczka ustąpi. Szczoteczka do zębów może być siedliskiem wirusa.
My zachęcamy do używania pasty do zębów Splat LOVE, która ze względu na ekstrakt z drzewa lukrecji* – naturalnyśrodek antyseptyczny, żel do zębów LOVE pomaga chronić jamę ustną przed wirusem Herpes simplex – opryszczki.
* Nowojorscy naukowcy wykazali, że kwas glicyryzynowy, znajdujący się w wyciągu z korzenia lukrecji, może niszczyć komórki zakażone utajonym wirusem KSHV.
Zapraszamy na zakupy do annapapuga.pl Sklepu stomatologiczno-drogeryjnego w Warszawie Al. Jana Pawła II 46/48M lok 2 I piętro (pawilony z czerwonej cegły) lub do sklepu internetowego annapapuga.pl profesjonalna pielęgnacja (kliknij w link).